Fresh fruits, herbs and some vegetable are perfect for tasty infused water. This is super easy and encouraging us to stay hydrated and refresh without lots of sugar consumption Ingredients 1-2 sachets Nicha Siamese Spa (Lemongrass Pandan) 1ltr Drinking water 1-2 Lemon or lime slice 2 Cucumber very thin slice Preparations Step 1:: Put in all the mixture in infused water bottle. Nicha Siamese Spa (lemongrass pandan), cucumber, lemon or lime slice Step 2:: Fill up the bottle wit

8 Techniques to Enjoy Drinking More Water Do you know that drinking water helps not only weight loss and aiding in skin moisture lock? You may notice some people who drink less water seem to be drained most of the time as well as dull and dry skin. Somehow drinking still water is a little boring so let's add some fun into it! Infuse water with herb and flower Invest in drinking water gadget like designer bottle to your style Observe water temperature that would allow you to d

ประโยชน์ ข้อของการดื่มชาไม่ใส่นมไม่ใส่น้ำตาล . รู้หรือไม่ว่าการเพิ่มน้ำตาลและนมลงในชาอาจลดคุณค่าประโยชน์ของชาได้นะ? ดังนั้นวิธีการดื่มชาที่ดีที่สุดคือการดื่มโดยไม่ใส่นมหรือไม่ใส่น้ำตาลเพื่อให้ร่างกายได้รับการดูดซึมสรรพคุณของชาได้ดีที่สุด ข้อดีของการดื่มชาที่ไม่มีนมและน้ำตาล . สุขภาพดี ช่วยในการดน้ำหนัก ลดไขมัน – ชามีประสิทธิภาพในการช่วยลดน้ำหนัก หากเติมน้ำตาลไม่เพียงจะทำให้ติดหวานแต่จะทำให้คุณอ้วนไปด้วย รักษาสุขภาพฟันให้แข็งแรง - การดื่มชาโดยไม่ใส่นมและน้ำตาลจะช่วยลดคราบจุลิ